Guste čorbe, krem čorbe, čorbe kao kompletan obrok,preporučujem za redukciju telesne težine.Malo kalorija, mnogo ukusa, osećaj sitosti i prijatnostizbog izvanrednog ukusa. Tople čorbe treba pojesti uveče, osim što će vas ugrejati stvoriće osećaj punoće stomaka i sigurno ćete uživati u ukusu. Izaberite na blogu čorbe koje najviše odgovaraju vašem ukusu i uživajte.

Potrebno je za 4 obroka

-450 g pečuraka (najbolje braon šampinjoni a mogu i obični beli)
-1/2 glavice luka
-2 čena belog luka ili beli luk u prahu
-200 g zaledjenog spanaća (ili svežeg)
-1 kocka za supu za 1l ili 1l govedje supe
-1 puna kafena kašičica gustina
-1/2 kafe. kaš. mlevenog kima
-1 supena kašika kisele pavlake
-1 supena kašika maslinovog ili nekog hladno cedjenog ulja

Kaloriska vrednost po porciji 304 kcal

Priprema:
Ugrejte sud i sipajte ulje i propržite iseckane pečurke. Izvadite pečurke i prodinstajte sitno seckani crni i beli luk. Dodajte kocku i mleveni kim i prodinstajte. Vratite pečurke, nalijte toplom vodom, i prokuvajte. Na kraju dodajte spanać i kratko zajeno kuvajte. Razmutite gustin u hladnoj vodi i kuvajte 3 do 4 minuta, povremeno promešajte. Pavlakurazmutite sa malo čorbe, sipajte u čorbu i promešajte.